Bei der Vermittlung der Lerninhalte stehen u.a. die folgenden technischen Grundlagen im Vordergrund:

1.Der Splitstep als elementarer Ausgangspunkt für nahezu alle Spielsituationen und Schläge (Grundlinie, Netz, Return)

2.Einleiten der Schlagbewegung durch Oberkörperdrehung und Tief-gehen der Beine: Im modernen Tennis spielt das Zurückdrehen des Oberkörpers insbesondere bei Vorhänden und Rückhänden sowie bei Aufschlägen eine wichtige Rolle.

3.Treffpunkt vor dem Körper durch Oberkörperrotation und offene Fußstellung: Die Rotation des Oberkörpers in Schlagrichtung und eine offene Fußstellung werden im heutigen Tennis bei nahezu 90 Prozent aller Vorhandschläge angewandt. Diese Schlagausführung sorgt für einen flüssigen und ökonomischen Schlagablauf und führt zu einem günstigen Treffpunkt vor dem Körper. Diese Technik wird ebenfalls von Spielern bei der beidhändigen Rückhand benutzt. Je schneller das Spiel, desto häufiger werden selbst einhändige Rückhandschläge und Rückhandreturns in dieser Form ausgeführt!

Sowohl Lernziele und als auch Lerninhalte entsprechen dem Stand der Entwicklung des Tennis-Sports und werden von unserem Trainer-Team im Einklang mit dem DTB und dem HTV vermittelt.